Me habría gustado una explicación más en detalle de los Big Ones, porque es una de esas cosas contextualistas de ACT que me suenan raro, aunque ahora que me estoy metiendo más en RFT, un poco menos. Pero gran artículo sin duda.
Cierto, los Big Ones es un tema que puede generar ciertas dudas por la forma como a veces se explica. Creo que se les pone mucho vestido cuando finalmente, a mi modo de entender, son reglas muy inflexibles y jerárquicas en la identidad de uno que generan mucho escape y evitación. No hay mucha literatura al respecto pero creo que Carmen Luciano y Bárbara Gil están en ello, les iré siguiendo la pista.
Sí! es verdad, cada interacción, lectura o situación desconocida es una oportunidad para ampliar perspectiva, cuestionar creencias y aprender algo. En la incomodidad de lo nuevo está el potencial para evolucionar cuál pokemon.Ojalá Lidia se atreva a mostrarse vulnerable. :)
Muy buenos días Mireia, desde Madrid. Muchísimas gracias por haber comenzado esta aventura en Substack desde agosto. Enhorabuena. Te conocí hace unos minutos a través de una nota donde preguntabas quiénes escribimos sobre vulnerabilidad. Pásate por mi Newsletter (Naciste para Servir) y elige el artículo que más resuene en ti. Con una brújula tan buena como la tuya, seguro que darás con el artículo que expresa mejor, desde mi punto de vista, la importancia de mostrarnos vulnerable en la vida. 😊
Tu artículo me vino al pelo, pues tuve una movida hace unos días con una persona integrante de una futura comunidad muy intencional de vecinas y vecinos que desean vivir en una eco-aldea. Tus ideas 💡 fueron el eslabón que me faltaba para añadir una mirada compasiva (aún más si es posible).
¡Hola Darío! Me pasaré a echar un ojo por tu newsletter. Contenta de que se hable de la importancia de hacer lo que uno/a desea a pesar de que aparezca esta sensación de desnudez, de vulnerabilidad. :))
Me habría gustado una explicación más en detalle de los Big Ones, porque es una de esas cosas contextualistas de ACT que me suenan raro, aunque ahora que me estoy metiendo más en RFT, un poco menos. Pero gran artículo sin duda.
Cierto, los Big Ones es un tema que puede generar ciertas dudas por la forma como a veces se explica. Creo que se les pone mucho vestido cuando finalmente, a mi modo de entender, son reglas muy inflexibles y jerárquicas en la identidad de uno que generan mucho escape y evitación. No hay mucha literatura al respecto pero creo que Carmen Luciano y Bárbara Gil están en ello, les iré siguiendo la pista.
Sí! es verdad, cada interacción, lectura o situación desconocida es una oportunidad para ampliar perspectiva, cuestionar creencias y aprender algo. En la incomodidad de lo nuevo está el potencial para evolucionar cuál pokemon.Ojalá Lidia se atreva a mostrarse vulnerable. :)
Mari! ❤️ En eso estamos :)
Muy buenos días Mireia, desde Madrid. Muchísimas gracias por haber comenzado esta aventura en Substack desde agosto. Enhorabuena. Te conocí hace unos minutos a través de una nota donde preguntabas quiénes escribimos sobre vulnerabilidad. Pásate por mi Newsletter (Naciste para Servir) y elige el artículo que más resuene en ti. Con una brújula tan buena como la tuya, seguro que darás con el artículo que expresa mejor, desde mi punto de vista, la importancia de mostrarnos vulnerable en la vida. 😊
Tu artículo me vino al pelo, pues tuve una movida hace unos días con una persona integrante de una futura comunidad muy intencional de vecinas y vecinos que desean vivir en una eco-aldea. Tus ideas 💡 fueron el eslabón que me faltaba para añadir una mirada compasiva (aún más si es posible).
¡Hola Darío! Me pasaré a echar un ojo por tu newsletter. Contenta de que se hable de la importancia de hacer lo que uno/a desea a pesar de que aparezca esta sensación de desnudez, de vulnerabilidad. :))
¡Un abrazo!